BUSINESS
OUR SERVICE
FOR YOU
アイランドでは、お客様や社員に対して
「本気で尽くし、想像を超えること」を
”FOR YOU”と定義している。
それは、感覚に頼らずに、論理的に考える「ロジカル」と全力で寄り添う姿勢の「スタンス」によって実現している。
パーソナルトレーニングジムISLAND
短期的なダイエットではなく、生涯の身体づくり
パーソナルジムISLANDでは、根本的な生活習慣の改善を目指し、一時的なダイエットではなく、終了後もリバウンドをしないメソッドでサポートいたします。「食事制限が辛くて続かない」「運動が苦手で何をやったらいいのかわからない」。「自己流のダイエットでリバウンドした」。有資格のトレーナーが、お客様に合わせた食事方法と身体の状況に合わせた運動の実施によって、マンツーマンで伴走しながらお悩みを解決していくサービスです。
ISLANDジムは最新の設備を取り揃えております
起動が確保されているので、初心者の方でも安心して使うことが可能です。身体の角度やフォームを変えることで鍛えたい部分を効率的に追い込めます。
シャンプー、リンス、ボディーソープをはじめ、洗顔やメイク落としも完備しております。トレーニング前後に予定が入っていたとしても安心です。
また、美容に効果的と話題の水素水サーバーを完備しております。トレーニング中は水素水が飲み放題です。
高品質なトレーニング
トレーニングメニューを作成する上で、解剖学・運動力学・生理学・栄養学の理論に基づき、専門のトレーナーがお客様一人一人に合わせたメニューをプログラミングします。
無理のない食事アドバイス
科学的根拠に基づいた、食事の量・食材・タイミングという3つの観点から個人に合わせ、指導を行っていくことで、効率的に結果を出すことができます。
アフターフォロー体制
パーソナルトレーニングはともに目標を志す「志事」だと思っています。私たちスタッフがあなたの目標達成の為に全力でサポートさせていただきます。
ピラティススタジオISLAND
40代からはじめる 痛み知らずのカラダ作り
身体の痛みを改善するためには「現状の把握」「改善策の実施」「維持するためのケア」が大切です。ISLANDでは、この3つの流れを筋肉や関節の仕組み、理想の動きを考慮したお客様一人ひとりにあったパーソナルメニューを提案します。
アイランドは痛みの改善をするスタジオです
私達には日々生活を送りながら、使われている筋肉と、使われていない筋肉と2通りあります。
このバランスが悪くなると、コリ、ハリ、痛みに繋がります。
『正しい体の使い方を習得』することをピラティスのエクササイズを通じてお客様にお伝えしていきます。
正しい体の使い方を習得することは、他人の手を借りず、自らの力で、
自身の体を良い方向に持っていくことができるようになります。
個々の身体を把握するオリジナル診断
根本的な痛みの改善を目指すためには、お客様一人ひとりの身体の状態を把握する必要があります。姿勢の状態や筋肉のバランス、身体の動かし方は個々によって異なります。ピラティススタジオISLANDでは、個々のお客様の身体の状態を細かく「姿勢」「筋肉」「動作」の３つに分けて診断します。
身体の仕組みに基づいた改善メニューの提案
4回ごとのレッスン時に、写真撮影・4回のレッスンの振り返り・今後の目標設定を行います。体験＆カウンセリング時に設定した目標に対しての進捗を整理し、今後の課題をお客様と確認します。
痛みのない身体を維持するための徹底サポート
ピラティススタジオISLANDが目指す最終目標は、「お客様自身が自らの力で、何十年後も痛みのない身体であり続ける」ことです。レッスンのない期間にも、より良い身体の状態を維持できるようにサポートしています。